2-Tageskurse Level 2
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Canadierkenntnisse ausbauen und sicherer auf dem Wasser werden möchten. Gemeinsam mit Stephan Küppers – Weltmeister von 1985 im Canadier-Zweier arbeitest du intensiv an weiterführenden Paddelschlägen, präziseren Steuertechniken und flüssigen Bewegungsabläufen. Dabei steht das bewusste Zusammenspiel von Körper, Boot und Paddel im Mittelpunkt. Am zweiten Kurstag wird das Gelernte lebendig: Bei einer Flussfahrt auf der Erft setzt du die neuen Techniken direkt in die Praxis um. Strömung, Kurven und kleine Herausforderungen machen die Tour abwechslungsreich und zeigen dir, wie effektiv saubere Paddeltechnik ist. So verbindest du Techniktraining mit Naturerlebnis – und entwickelst deinen ganz persönlichen Paddelstil weiter.
Boot und Ausrüstung bringst du selbst mit. Alternativ kannst du diese aber auch als Zusatzoption buchen.
(Text: Sportbildungswerk-nrw.de)
Kursinhalte
- Paddelschläge
- Manöver im Canadier
- Verfeinerung der Technik
- Flussfahrt
Voraussetzungen
- Ihr solltet gesund sein und euch wohlfühlen
- Ihr müsst schwimmen können und solltet keine Angst haben, mit dem Kopf unter Wasser zu tauchen
Termine und Kursorte
Sa./So. 09./10. Mai 2026
Sa./So. 29./30. August 2026
- 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Erft, Grevenbroich/Wevelinghoven
Teilnahmegebühr und Anmeldung
Kursgebühr (16 LE) inkl. Sportversicherung
€ 159,- pro Person
Zusatzleistungen:
€ 50,- für ein Leihboot inkl. Paddel u. Sicherheitsausrüstung
hier werdet ihr auf die Webseite des Sportbildungswerkes NRW weitergeleitet
Tipps
- Ihr benötigt keine kanuspezifische Ausrüstung, um an den Kursen teilnehmen zu können. Für den Anfang genügen sicherlich Schwimmsachen, ein T-Shirt (langärmlig für kältere Tage), ein paar alte Socken und leichte Sportschuhe, die nass werden dürfen. Neoprenschuhe mit einer weichen Sohle sind bestens geeignet.
- Wenn ihr später mehr und intensiver paddeln möchtet, sollte ihr euch auf jeden Fall eine adäquate Ausrüstung zulegen. Dazu gehören in erster Linie Neoprensocken, eine Neoprenhose, eine Paddeljacke, ein Helm, eine eigene Schwimmweste und vielleicht auch ein eigenes Paddel. Gern berate ich euch dazu am Ende des Kurstages.
- Um die ohnehin schon recht kurzen Lerneinheiten von ca. 90 min bestmöglich nutzen zu können, werden wir voraussichtlich keine längeren Pausen machen.
Bitte mitbringen
- Sportsachen und leichte Schuhe, die nass werden dürfen
- Ein Handtuch
- Wechselkleidung für den Heimweg
- Je nach Wetterlage ggf. Mütze, Fleecepulli, Regenjacke, Socken, Gummistiefel
- Obst, Snack und Getränke zur Regeneration nach dem Kurs
- Gute Laune
Wissenswertes
- Für unsere Erwachsenenkurse verwenden wir i.d.R. Einer- und Zweier-Canadier der Firma GATZ-KANUS. Sie bieten sehr viel Platz, sind leicht, stabil und sehr wendig. Kniegurte geben Halt und Stabilität.
- Je nach Wetter und Trainingsort wird es notwendig sein, die Luken mit einer Spritzdecke zu verschließen, damit kein Wasser eindringen kann. Diese eigens für diese Boote angefertigten Spritzdecken lassen sich sehr leicht öffnen und schließen