Techniktraining für Kinder
Trainingseinheiten á 45 Minuten
Kursinhalte
Beim Techniktraining für Kinder steht der Spaß und die spielerische Verbesserung kanuspezifischer Fähigkeiten im Vordergrund.
Übungen
- Kanu- und Koordinationsspiele zur Vertiefung der Bewegungsabläufe
- Techniktraining in Slalomtoren
Kursziele
- Spaß an der eigen Bewegung
- Förderung koordinativer Fähigkeiten
- Individuelle Entwicklung und Förderung physischer und mentaler Fähigkeiten
Voraussetzungen
- Die Kinder sollten gesund sein und sich wohlfühlen
- Sie sollten die Grundlagen im Canadier beherrschen
- Die Kinder müssen schwimmen können und sollten keine Angst haben, mit dem Kopf unter Wasser zu tauchen
- Es wird empfohlen, mindestens den Grundkurs im Canadier absolviert zu haben
Termine und Kursort
Bei Interesse an einer Teilnahme, können einzelne, oder sich wiederholende Termine individuell vereinbart werden
- Das Techniktraining umfaßt 45min pro Tag
- Kursort: die Erft in und um Grevenbroich (je nach Fortschritt auch die Erft in Neuss)
- Wir treffen uns an den jeweiligen Kurstagen bitte ca. 15min vor Kursbeginn am jeweiligen Kursort
Teilnahmegebühr
€ 35,- p.P. (bei mind. 2 Teilnehmern)
Tipps und wichtige Hinweise
- Die Kinder benötigen keine kanuspezifische Ausrüstung, um an den Kursen teilnehmen zu können. Für den Anfang genügen sicherlich Schwimmsachen, ein T-Shirt (langärmlig für kältere Tage), ein paar alte Socken und leichte Sportschuhe, die nass werden dürfen. Neoprenschuhe mit einer weichen Sohle sind bestens geeignet.
- Wenn die Kinder später mehr und intensiver paddeln möchten, sollte über eine adäquate Ausrüstung nachgedacht werden. Dazu gehören in erster Linie Neoprensocken, eine Neoprenhose, eine Paddeljacke, ein Helm, eine eigene Schwimmweste und vielleicht auch ein eigenes Paddel. Gern berate ich euch dazu am Ende des Kurstages.
- Um die ohnehin schon recht kurzen Lerneinheiten von ca. 90 min bestmöglich nutzen zu können, werden wir voraussichtlich keine längeren Pausen machen.
Bitte den Kindern mitgeben:
- Sportsachen und leichte Schuhe, die nass werden dürfen
- Ein Handtuch
- Wechselkleidung für den Heimweg
- Je nach Wetterlage ggf. Mütze, Fleecepulli, Regenjacke, Socken, Gummistiefel
- Obst, Snack und Getränke zur Regeneration nach dem Kurs
- Gute Laune
Wissenswertes
- Für unsere Kinderkurse verwenden wir Slalom-Canandier, die aufgrund ihres tiefen Schwerpunktes sehr viel mehr Sicherheit auf dem Wasser geben.
- Um das Eindringen von Wasser zu vermeiden, werden die Bootsluken mit eigens für das Kindertraining angefertigten „Spritzdecken“ verschlossen, die die Kinder sehr leicht öffnen und schließen können.