Schnupperkurse für Erwachsene
Das Kanu gehört wohl zu den ältesten Fortbewegungsmitteln der Menschheit. In unserer Vorstellung erinnert es uns an die indigenen Völker Nordamerikas und den arktischen Inuit. Der Fund eines Einbaums im niederländischen Pesse zeigt, dass der Vorgänger des Kanus bereits vor 8.000 Jahren auch hier in Europa heimisch war.
Wer das Kanufahren einmal selber ausprobieren möchte, ist bei den Schnupperkursen genau richtig.
Kursinhalte
Hier erfahrt ihr etwas über die Tradition des Kanus und tastet euch spielerisch an das Bootsmaterial, Paddel und an die ersten Bewegungen im Canadier.
Ziele
- Spaß an der eigenen Bewegung
- Freude am Canadierfahren
Voraussetzungen
- Ihr solltet gesund sein und euch wohlfühlen
- Ihr müsst schwimmen können und solltet keine Angst haben, mit dem Kopf unter Wasser zu tauchen
Termine, Leistungen und Kursgebühren
Ein Schnupperkurs à 90 Minuten ist jederzeit möglich.
Meldet euch einfach zwecks Terminabsprache
Die Kanuschule stellt Bootsmaterial, Paddel und Sicherheitsausrüstung
- Kursgebühr: € 69,- p.P.
Tipps
- Ihr benötigt keine kanuspezifische Ausrüstung, um an den Kursen teilnehmen zu können. Für den Anfang genügen sicherlich Schwimmsachen, ein T-Shirt (langärmlig für kältere Tage), ein paar alte Socken und leichte Sportschuhe, die nass werden dürfen. Neoprenschuhe mit einer weichen Sohle sind bestens geeignet.
- Wenn ihr später mehr und intensiver paddeln möchtet, sollte ihr euch auf jeden Fall eine adäquate Ausrüstung zulegen. Dazu gehören in erster Linie Neoprensocken, eine Neoprenhose, eine Paddeljacke, ein Helm, eine eigene Schwimmweste und vielleicht auch ein eigenes Paddel. Gern berate ich euch dazu am Ende des Kurstages.
- Um die ohnehin schon recht kurzen Lerneinheiten von ca. 90 min bestmöglich nutzen zu können, werden wir voraussichtlich keine längeren Pausen machen.
Bitte mitbringen
- Sportsachen und leichte Schuhe, die nass werden dürfen
- Ein Handtuch
- Wechselkleidung für den Heimweg
- Je nach Wetterlage ggf. Mütze, Fleecepulli, Regenjacke, Socken, Gummistiefel
- Obst, Snack und Getränke zur Regeneration nach dem Kurs
- Gute Laune
Wissenswertes
- Für unsere Erwachsenenkurse verwenden wir i.d.R. Einer- und Zweier-Canadier der Firma GATZ-KANUS. Sie bieten sehr viel Platz, sind leicht, stabil und sehr wendig. Kniegurte geben Halt und Stabilität.
- Je nach Wetter und Trainingsort wird es notwendig sein, die Luken mit einer Spritzdecke zu verschließen, damit kein Wasser eindringen kann. Diese eigens für diese Boote angefertigten Spritzdecken lassen sich sehr leicht öffnen und schließen