Depressionen

Oft sind Enttäuschungen, Verluste oder unaufhaltsamer Stress Ursachen für dieses Krankheitsbild und äußert sich durch Antriebsstörungen, Freudlosigkeit und dem Gefühl, ausgebrannt zu sein.

Wir nehmen unser Kanu und begeben uns auf eine Fahrt, voller Entspannung …

Achtsamkeit

Wir fahren gemeinsam in einem offenen Canadier und lassen sorgen und Alltag am Einstieg zurück. In unseren Gedanken achten wir auf das Hier und Jetzt, und lassen alle Eindrücke zu, die uns unterwegs begegnen. Wir schöpfen neue Energie und verspüren Freude an der uns umgebenen Flora und Fauna.

Voraussetzungen

Ihr solltet gesund sein und euch wohlfühlen
Ihr müsst schwimmen können und solltet keine Angst haben, mit dem Kopf unter Wasser zu tauchen
Eine Begleitperson, falls notwendig

Termine und Streckenabschnitte

Eine Kanutour auf der Erft ist nahezu an jedem Tag möglich.

Meldet euch einfach zwecks Terminabsprache.

Die Erft bietet zahlreiche reizvolle Streckenabschnitte.

Bedburg bis Gustorf (ca. 7km)
Gustorf bis Grevenbroich (ca. 4,5km)
Grevenbroich bis Wevelinghoven (ca. 3km)

Die Flussabschnitte, die Länge und die Dauer der Fahrten besprechen wir individuell.

Teilnahmegebühr

Die Kanuschule stellt Bootsmaterial, Paddel und Sicherheitsausrüstung.

Teilnahmegebühr: € 69,- p.P. (max. 2 Teilnehmer)

Tipps

Ihr benötigt keine kanuspezifische Ausrüstung, um an den Fahrten teilnehmen zu können. Sportliche Kleidung, in der ihr euch wohl fühlt und die auch mal naß werden darf, ist bestens geeignet. Eine dünne Regenjacke sowie Wechselkleidung für den Heimweg haben sich bewährt.
Denkt ebenso an etwas Obst, Snacks und Getränke für unterwegs

Wissenswertes

Wir fahren in einem 3er- oder 4er-Canadier der Firma GATZ-KANUS. Sie bieten sehr viel Platz, sind leicht, stabil und sehr sicher.

Je nach Wetter wird es notwendig sein, die Luken mit einer Spritzdecke zu verschließen, damit kein Wasser eindringen kann und es im Boot etwas wärmer bleibt. Diese eigens für diese Boote angefertigten Spritzdecken lassen sich sehr leicht öffnen und schließen.

Der ehemals durch den Braunkohleabbau bedingte begradigte Flusslauf hat durch die jüngsten Renaturierungsmaßnahmen deutlich an Charakter gewonnen. Die Erft ist derzeit auf der Suche nach seinem neuen Flussbett und offenbart einen wunderschönen, natürlichen Verlauf inmitten einer sich ebenfalls neu entwickelnden Flora und Fauna.

Neben dieser einzigartigen Natur erleben wir selten gewordene Eisvögel, Graureiher und Schildkröten und fahren vorbei an übriggebliebenen Ruinen der Braunkohlekraftwerke, die über Jahrzehnte das Bild der Gegend prägten.

CMS: hylide